Хайлмагны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус:

Эрч хүч өгнө:

• Хайлмаг нь өөх тос болон илчлэгээр баялаг тул бие махбодыг эрч хүчээр хангана.
• Ядаргаа тайлахад тохиромжтой хүнс.

Биеийн дулааныг нэмэгдүүлнэ:

• Өвөл, хүйтэн улиралд халуун хайлмаг идэх нь биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, хүйтэн жавраас хамгаална.

Хоол боловсруулалтыг дэмжинэ:

• Хайлмаг хийхэд хэрэглэдэг цөцгийн тос нь богино гинжит тосны хүчлүүдээр баялаг тул хоол шингэхэд тусалдаг.

Дархлаа дэмжих:

• Сүү болон цөцгийн тос нь амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд дархлааг дэмжинэ.
• Витамин А нь арьс, хараа, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Яс, шүдийг бэхжүүлнэ:

• Хайлмагт ордог сүү нь кальциар баялаг тул ясны бат бөх байдалд тустай.

Арьс, үсний эрүүл мэндэд тустай:

• Хайлмагт агуулагдах өөх тос нь арьсыг чийгшүүлж, үсний гялалзсан байдлыг дэмждэг.

Сэтгэл санааг тайвшруулна:

• Дулаан, тэжээллэг хоол нь сэтгэл санааг өргөж, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Хүүхдийн өсөлт, хөгжлийг дэмжих:

• Хүүхдүүдийн яс ургалт, тархины хөгжилд шаардлагатай шим тэжээлийг хангана.